Questo è il secondo articolo di una serie di articoli sulle emozioni e sulla loro gestione. Parte 1 - Come gestire le tue emozioni e perché è così importante per te Parte 2 - [Sei qui] - Emozioni negative: rabbia, scoppi di aggressività. Quali sono le cause e come affrontarle Parte 3 - Immaturità emotiva. Come passare dalle emozioni ai
La formula del fallimento: come smettere a autosabotarsi Possiamo essere i nostri peggiori nemici. Ma perché quella piccola parte di te ossessivamente ha deciso di rovinare tutto? Ci siamo imbattuti tutti in questo. L'abbuffata di cioccolato a tarda notte proprio mentre la tua dieta stava iniziando a dare i suoi frutti. La pessima decisione che rovina le
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