Tempo di lettura: 3 minuti. Non si può offendere, si può offendersi La vita è troppo breve per sprecarla con il rancore. So che molti di voi sperano ancora che da qualche parte esista una pillola magica, ovvero una pratica o una meditazione, che una volta presa risolva il problema una volta per tutte. Prendete la pillola e il problema …
Tempo di lettura: 4 minuti. Perché è importante agire. Il principio degli intrecci quantistici Non basta pensare e meditare, è importante sostenere le proprie idee e realizzazioni con l’azione. Leggete come agire quando è difficile e qual è il principio degli intrecci quantistici. L’azione come estensione delle realizzazioni ottenute con la meditazione Partecipando a una particolare meditazione, vi aiutate …
Tempo di lettura: 8 minuti. Guarire l’ombra. Uno spazio di accettazione dei demoni interiori Nella psicologia classica, le ombre, o aspetti ombra, sono quelle qualità personali che una persona possiede ma che non riconosce come proprie: sentimenti di cui si vergogna, che sopprime, che nega e di cui a volte non sospetta nemmeno l’esistenza. Tutti hanno delle ombre, è un …
Tempo di lettura: 4 minuti. Perché non riuscite a finire quello che avete iniziato. Cosa c’entrano gli ormoni e come introdurre una nuova abitudine Chi di voi ha l’abitudine di iniziare un’attività, immergersi nel processo e poi abbandonarla senza portarla a termine? Oggi cercheremo di capire le ragioni di questo fenomeno dal punto di vista del sistema ormonale. Leggete cosa …
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Tempo di lettura: 4 minuti. Perché è così difficile imparare a apprezzare se stessi “Tu stesso, più di chiunque altro nell’intero universo, meriti il tuo amore e la tua simpatia”. Buddha Avete sentito dire molte volte e vi siete detti che meritate il meglio, meritate amore, prosperità, benessere, relazioni armoniose… Ma questa frase è già logora, è diventata una frase …
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Tempo di lettura: 5 minuti. Ci sono persone che vivono “nella loro testa” tutto il tempo. Hanno un sacco di pensieri, amano analizzare tutto, fare congetture, sviscerare ogni situazione, le azioni delle persone. Ci sono anche persone che si fanno prendere dall’ignoto, che non si preoccupano di nulla. La congettura equivale all’illusione. È l’invenzione di ciò che non è nella …
