Meditazione Lo scrigno del silenzio squillante

Il vostro corpo contiene tutti i ricordi, tutte le emozioni che avete provato. Portate con voi un carico di rimpianti, sensi di colpa, rabbia. Paure, preoccupazioni, dubbi vi impediscono di realizzare i vostri desideri.

Nella meditazione Scrigno del Silenzio Squillante, rilascerete le pesanti pietre del perdono, del senso di colpa e della rabbia e riceverete doni straordinari. Il vostro cuore riceverà lo spazio e il tempo di cui ha bisogno per inviare amore curativo a tutto il vostro corpo.

La meditazione vi aiuterà a ottenere chiarezza di pensiero e purezza di intenzione.

Cosa offre questa meditazione

Questa meditazione può essere praticata ogni giorno nel corso della vita o quando se ne sente il bisogno. Al livello più basso, aiuta a liberare il corpo dal peso negativo accumulato dalle emozioni. Al livello più alto, riempie la mente di pace e della luce di un silenzio squillante.

Lo scopo della meditazione:

riempire la mente di pace e silenzio, liberare il peso del passato, delle paure, dell’ansia, delle preoccupazioni.

Come ottenere il massimo effetto dalla meditazione?

1. Chiedete ai vostri cari di non disturbarvi per 20 minuti. Avrete bisogno di tutta la vostra attenzione per portare a termine la meditazione.

2. Mettetevi in una posizione comoda per voi. Non è necessario sedersi nella “posizione del loto”. L’importante è che siate comodi.

3. Attivate la registrazione della meditazione e regolate il volume del suono. La registrazione può essere guardata in formato video su Youtube.

4. Se volete ripetere la meditazione in un secondo momento, cercate di farlo senza la guida.

La meditazione è uno stato interno, non avete bisogno di attributi esterni come la mia voce per entrarvi.

Se dimenticate cosa fare, usate il testo della meditazione a portata di mano.

Apprezzerei molto un feedback nei commenti!

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