Come smettere di sacrificarsi senza essere egoisti Diverse generazioni sono cresciute con la convinzione che bisogna aiutare le persone e prendersi cura del prossimo. Che è normale dare l'ultimo e non rimanere con niente, ma che è male essere egoisti. Ma lo fate sempre con sincerità? Oppure, in fondo, volete rinunciare e pensare prima a
L'illusione della sicurezza. Cosa vi aiuterà a trovare la pace mentale Quante volte vi capita di essere in ansia per i vostri cari, per voi stessi, per ciò che accade nel mondo? Cercate una soluzione, pensate a cosa dovete fare per essere protetti, per essere sempre al sicuro. Ma esiste un modo? Sì e no.
La sensazione di ansia da un punto di vista energetico. Come domarla Che cos'è l'ansia? L'ansia è vostra quando sperimentate qualcosa dentro di voi e non è vostra quando le persone intorno a voi trasmettono preoccupazione, panico. Cosa significa ansia in termini di energia? Leggete l'articolo e scoprite come trasformarla. La sensazione di ansia da
Perché è così difficile essere se stessi e come trasmettere la propria verità L'idea stessa di essere se stessi è bella. Ma dietro ogni idea c'è uno strato di elaborazione piuttosto profondo. Perché pensi che sia così difficile essere se stessi? Io vedo almeno due ragioni, di cui parlerò in questo articolo. Leggete questi
Come affrontare l'ansia “L'intero segreto dell'esistenza sta nel liberarsi delle paure. “Non avere paura di ciò che ti accadrà, non cambierà il tuo futuro, ma renderà tranquillo il tuo presente”. Siddharta Gautama (Buddha). Vi preoccupate di voi stessi, della vostra vita, delle persone che vi sono vicine? Fino a che punto queste preoccupazioni sono giustificate?
Qual è il pericolo di un cuore chiuso per voi Un cuore chiuso è la peggiore delle prigioni. Papa Giovanni Paolo II Di chi si dice "un uomo dal cuore chiuso"? Molti penseranno all'immagine di un egoista freddo e calcolatore o di un solitario deluso e "sconfitto dalla vita". Ma non è proprio così. In
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