Inspirazione – espirazione trinitaria

La chiamo anche Inspirazione – espirazione trina: da terra sollevate il flusso d’argento diamante nel cuore, dall’alto tirate il flusso di platino dorato nel cuore, aggiungete il vostro flusso d’amore dal cuore, e poi tirate tutti e tre i flussi contemporaneamente durante l’inspirazione nel cuore e l’espirazione in tutte le direzioni come un’onda che lanciate. 

In questo modo potete lanciare un’onda di gratitudine, amore o armonia.