Rete di Luce e Amore Settembre 2025

Fase 1: Preparazione e Centratura (2-3 minuti)

1. Posizione: Siediti comodamente, con la schiena dritta ma senza tensioni. Assicurati che il corpo sia rilassato.

2. Respirazione: Chiudi gli occhi. Inspira ed espira lentamente e profondamente. Concentra l’attenzione sul respiro che passa attraverso il centro del tuo petto.

3. Consapevolezza Corporea: Sposta l’attenzione su diverse parti del corpo per distaccarti dai pensieri (es. ascolta le sensazioni nell’orecchio destro, poi nel tallone sinistro).

4. Radicamento: Senti la tua connessione con la terra sotto di te e visualizza una connessione con le Energie Superiori sopra di te.

Fase 2: Connessione con il Mentore Spirituale (3-5 minuti)

1. Immersione nel Cuore: Porta la tua consapevolezza al centro del tuo petto, nel tuo spazio del cuore.

2. Chiamata al Mentore: Invita mentalmente un mentore spirituale. Immaginalo come un essere con una capacità di amare immensa, più grande di qualsiasi amore tu abbia mai conosciuto.

3. Percepire la Presenza: Senti la sua energia amorevole e protettiva che si manifesta accanto a te. Non giudica e non rimprovera; è solo amore.

4. Accogliere l’Amore: Apri il tuo cuore per ricevere il suo amore incondizionato. Sentiti prezioso/a e unico/a ai suoi occhi.

Fase 3: Trasformazione e Recupero del Potere (5-7 minuti)

1. La Nuova Immagine di Sé: Lascia che il mentore ti mostri la tua vera natura: un essere umano con la missione di irradiare luce e amore sulla Terra.

2. Recuperare Potere: Con il suo aiuto, richiama a te tutta l’energia e il potere che hai ceduto ad altri a causa di dubbi, paure o insicurezze. Visualizza questo potere che ritorna a te.

3. Diventare Luce: Senti che, recuperando potere, diventi più leggero/a e luminoso/a. La luce dentro di te si fa più intensa e radiosa.

4. Smettere di Nascondersi: Decidi di non nascondere più la tua luce. Inspira profondamente questa luce ed espirala in ogni cellula del tuo corpo, riempiendo anche lo spazio intorno a te.

5. Strutturare la Luce: Chiedi al mentore di aiutarti a organizzare le particelle di luce dentro di te, in modo che la tua luce fluisca dall’interno verso l’esterno, come un piccolo sole.

Fase 4: Condividere la Luce (3-5 minuti)

1. Riempirsi Completamente: Assicurati di sentirti completamente pieno/a e traboccante di questa energia luminosa.

2. Pensare a Qualcuno: Se ti viene in mente una persona specifica, invitala mentalmente nel tuo spazio sicuro, pieno di luce e amore.

3. Offrire la Luce: Trasmetti a questa persona la tua luce e il tuo amore come un dono incondizionato, senza l’intenzione di cambiarla, ma solo per offrirle la possibilità di risuonare con questa alta frequenza.

4. Intensificare la Luce: Fai un piccolo “gioco”: accelera l’energia dentro di te fino a diventare il più luminoso/a e radioso/a possibile, come un sole o una supernova di luce morbida e amorevole.

5. Dissolvere i Blocchi: Se c’erano problemi con questa persona, visualizza ogni ostacolo tra di voi che si dissolve, trasformandosi in pura luce.

Fase 5: Conclusione e Integrazione (2-3 minuti)

1. Affermazione Finale: Senti di essere pronto/a a essere apprezzato/a, importante e amato/a. La luce che emani ti tornerà indietro.

2. Ritorno Graduale: Riporta lentamente l’attenzione al tuo respiro. Inspira profondamente ed espirando senti di radicarti di nuovo alla terra.

3. Ringraziamento: Ringrazia il tuo mentore e qualsiasi altro essere di luce che ti ha accompagnato.

4. Riaprire gli Occhi: Quando ti senti pronto/a, apri delicatamente gli occhi. Prenditi un momento per notare come ti senti, la pace e la luminosità dentro di te.