Difesa dal perdono: come perdonare se stessi e gli altri Molti pensano che perdonare un colpevole significhi fare pace con lui, riconoscere la sua correttezza e ricominciare a offenderlo. Ma questa è una concezione completamente sbagliata del perdono. Perdonare non significa necessariamente fare pace. Scoprite allora cos'è. Il perdono è la vostra difesa contro
Non si può offendere, si può offendersi La vita è troppo breve per sprecarla con il rancore. So che molti di voi sperano ancora che da qualche parte esista una pillola magica, ovvero una pratica o una meditazione, che una volta presa risolva il problema una volta per tutte. Prendete la pillola e il problema
Come tagliare i legami inutili con le persone Vi è mai capitato di avere un improvviso crollo di energia, un forte peggioramento del benessere o una sfortuna improvvisa? Vi sono mai venuti in mente frammenti di frasi e immagini del passato o avete provato sentimenti inspiegabili (come rimpianto o disperazione)? Se è così, sapete che
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