Come affrontare l'ansia “L'intero segreto dell'esistenza sta nel liberarsi delle paure. “Non avere paura di ciò che ti accadrà, non cambierà il tuo futuro, ma renderà tranquillo il tuo presente”. Siddharta Gautama (Buddha). Vi preoccupate di voi stessi, della vostra vita, delle persone che vi sono vicine? Fino a che punto queste preoccupazioni sono giustificate?