Espansione della coscienza. 4 tecniche per ogni giorno
Se chiedete a una persona comune PERCHÉ è necessario espandere la coscienza, è improbabile che sia in grado di rispondere in modo accessibile.
Ma ricorderà facilmente le situazioni in cui è riuscito a farlo.
E voi?
Siete in grado di spiegare COSA avete fatto per entrare in uno stato di coscienza espansa e comprendere qualcosa che prima vi era inaccessibile?
In questo articolo troverete 4 tecniche di espansione della coscienza che potrete introdurre nella vostra pratica quotidiana.
Prima, però, cerchiamo di capire perché l’espansione della coscienza è un passo importante sul cammino dello sviluppo spirituale.
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Cosa significa espandere la coscienza
Espandere la coscienza significa aprire consapevolmente la strada dalla coscienza tridimensionale, che governa la vita quotidiana, alla coscienza espansa della quinta dimensione.
Sì, nel momento in cui espandete la vostra coscienza, nel vostro cervello si attiva un interruttore che passa dal livello 3D al livello 5D.
È importante rendersene conto:
- L’esperienza della coscienza espansa (compresa la prima) è difficile da prevedere e da descrivere a parole.
Ma una volta che accade, vi si apre letteralmente un portale verso le frequenze superiori della realtà.
- Se rimanete in uno stato di coscienza espansa per un certo periodo di tempo, nel vostro cervello fisico vengono costruiti nuovi percorsi sinaptici che collegano il vostro cervello tridimensionale alla sua parte multidimensionale.
Per usare una metafora informatica, sembra che abbiate un hard disk esterno collegato al vostro cervello :)
- Più spesso espandete la vostra coscienza al livello della 5a dimensione, più è facile per voi tornare di nuovo in quello stato.
I sentimenti forti provocano l’espansione della coscienza
Le emozioni e i sentimenti forti aprono un passaggio verso le dimensioni superiori.
Non potete costringervi a provare beatitudine, piacere indescrivibile, gioia sconfinata o profonda soddisfazione.
Ma potete sentirli.
Leggi anche Come gestire le tue emozioni e perché è importante per te
Il fattore scatenante di un’esperienza profonda può essere
- un libro che avete letto,
- un film (ricordate come vi siete sentiti dopo aver visto Avatar),
- un’attività creativa in cui si è immersi e si perde la cognizione del tempo….
Oppure una profonda disperazione e un senso di impotenza seguiti da un’intuizione: “Oh, eccolo! Come ho fatto a non accorgermene prima?”.
Il vostro livello di coscienza determina la vostra percezione
È importante ricordare che la frequenza della vostra coscienza determina la frequenza della vostra percezione della realtà.
Se non vi fermate e continuate a lavorare consapevolmente sull’espansione della vostra coscienza, otterrete il controllo sui vostri pensieri e sulle vostre prospettive.
Scegliete di non lasciar entrare la negatività e la paura, e poi portate questa esperienza nei vostri affari quotidiani e nella vita del mondo.
Per descrivere brevemente il percorso di espansione della coscienza, si può dire che è così:
- Espansione spontanea della coscienza dovuta a forti emozioni,
- Il desiderio di sperimentare di nuovo questo stato,
- Sperimentazione della coscienza espansa nella vita quotidiana.
Resta da vedere cosa si può fare per entrare consapevolmente nella coscienza espansa….
Pratiche di coscienza espansa
1. Espansione della coscienza attraverso la meditazione
Qualsiasi tipo di meditazione può aiutare a espandere la coscienza… soprattutto se si sa cosa chiedere :)
In modalità di veglia, il cervello della maggior parte delle persone opera a frequenze beta veloci.
Quando si entra in uno stato meditativo, il cervello passa a onde alfa e theta più lente:
Onde BETA Periodo di veglia. L’emisfero destro è praticamente inattivo.
Onde ALFA Rilassamento durante la veglia, sonnecchiare prima di andare al letto o di dormire. Gli emisferi destro e sinistro funzionano in modo sincrono.
Onde THETA Dormi con sogni, meditazione profonda. Penetrazione profonda nel subconscio. Immagini visive vivide.
Onde DELTA Sonno profondo senza sogni, trance, ipnosi. Il subconscio è al lavoro. Non esiste un pensiero logico.
La pratica meditativa può essere migliorata con l’INTENZIONE.
L’intenzione di espandere la vostra coscienza e di scoprire la realtà delle dimensioni superiori.
Per esempio, quando meditate nella natura, potreste vedere fate, dee, elementali, angeli e altri esseri multidimensionali.
Se credete che esistano, potete scegliere consapevolmente di entrare in contatto con loro.
Se sapete che la realtà multidimensionale esiste, potete espandere la vostra percezione fino a vederla.
Nei luoghi di potere, anche le persone che non fanno nessuna pratica spirituale, vedono spesso templi celesti e città di Luce.
Perché li vedono?
Perché hanno permesso a se stessi di vedere le dimensioni superiori.
Inoltre, si sono permessi di credere che ciò che vedono esista nella realtà!
La meditazione per l’espansione della coscienza consiste quindi in 3 fasi:
- Esprimere l’intenzione di aprirsi alla realtà delle dimensioni superiori.
- Permettete a voi stessi di vederle.
- Credere che ciò che si vede NON è frutto della propria ricca immaginazione.
Credo che questo sia il punto di partenza… Se non lo è, correggetemi nei commenti!
2. Espansione della coscienza della Fiamma Viola
La Fiamma Viola è il dono del Maestro Asceso Saint Germain all’umanità risvegliata.
La Fiamma Viola vi permette di trasformare/trasmettere le energie dissonanti all’interno del vostro corpo, liberandovi dalla sofferenza e dal karma.
La Fiamma Viola ha la capacità di “tirare fuori” una persona, una situazione o un luogo dalla matrice del mondo tridimensionale e di sollevarlo.
Se combinata con il potere dell’Amore incondizionato (di cui parleremo più avanti), la fiamma viola ha la capacità di cambiare la frequenza della persona, del luogo o della situazione, facendola risuonare con il livello di coscienza della quinta dimensione.
Ci sono molti modi per lavorare con la fiamma viola, dalla recitazione di preghiere e mantra a brevi meditazioni.
Vi suggerisco una meditazione tratta dal libro “Telos” e creata da Marina Schettino, la trovate su Youtube:
3. Ancoraggio dell’esperienza multidimensionale nel nucleo del pianeta
Un modo molto insolito che non molti usano… Ed è molto male per voi che non lo fatte giornalmente!
Voi e io viviamo in una realtà di quarta dimensione con corpi fisici di terza dimensione.
Il nucleo del pianeta Terra sta ora vibrando a un livello di quinta dimensione.
- Quando ancorate le vostre esperienze di espansione della coscienza o di vita multidimensionale nel nucleo del pianeta, queste esperienze diventano parte del pianeta.
Così facendo, la vostra coscienza umana inizia a espandersi al livello della coscienza planetaria, dove sono presenti i Maestri Ascesi, i loghi planetari e il regno angelico.
- Quando condividete le vostre percezioni e realizzazioni espanse con il Cristallo al centro della terra, il Cristallo vi trasmette energia cristallina, che avvia il processo di ulteriore espansione della coscienza.
Viviamo su un pianeta in cui vige la legge di causa ed effetto:
Tutto ciò che dirigete verso l’esterno torna di nuovo a voi.
Voi inviate la vostra esperienza di espansione della coscienza e la ricevete indietro in modo preponderante.
Come ancorare la vostra esperienza nel nucleo del pianeta
- Nel momento dell’espansione della coscienza, fate un respiro profondo e all’espirazione dirigete l’energia lungo la spina dorsale, attraverso i piedi, direttamente al centro del pianeta.
- Esprimete l’intenzione di ancorare questa esperienza nel nucleo cristallino del pianeta.
- Ascoltate le sensazioni mentre il flusso di energia ritorna dal centro del pianeta al vostro cuore.
Quando tornate alla vostra routine quotidiana dopo questa pratica, potreste sentire una sensazione di ispirazione o un’esplosione di creatività, amore incondizionato o l’impulso di fare qualcosa proprio ora….
Accettate questo dono di Gaia senza opporre resistenza o rimanere nell’indecisione.
4. Guarigione con l’amore incondizionato
L’amore incondizionato è un campo energetico interdimensionale che può trasformare qualsiasi energia a bassa vibrazione in un’esperienza ad alta vibrazione.
Mentre la fiamma viola lavora sul piano mentale, l’amore incondizionato trasforma l’energia delle emozioni e dei sentimenti.
L’amore incondizionato è un campo energetico simile a un tornado:
La base dell’imbuto è collegata alla terra tridimensionale e l’imbuto stesso si espande a spirale verso l’alto, in dimensioni superiori.
Quando vi permettete di sperimentare l’amore incondizionato per una persona o una situazione, in quel momento si apre un portale che conduce a livelli vibrazionali elevati.
Una delle più importanti benedizioni dell’amore incondizionato è la guarigione delle parti ferite e traumatizzate del Sé.
Inviando amore incondizionato a voi stessi, rilasciate la vecchia energia a bassa vibrazione che avete accumulato nelle vostre numerose incarnazioni nel mondo 3D.
L’amore incondizionato comprende il perdono incondizionato e l’accettazione incondizionata:
Incondizionatamente ama te stesso… perché sai che sei degno d’amore.
Incondizionatamente perdona te stesso… perché sai che MERITI il perdono.
Accettati incondizionatamente… perché sei un essere multidimensionale e lo sei sempre stato.
E RICORDATE: non potete condividere ciò che non avete sperimentato voi stessi.
Quindi, prima di cercare di “trattare” qualcun altro con amore incondizionato, fatelo per voi stessi! E il più spesso possibile!
In conclusione
Non è un caso che l’espansione della coscienza sia parte integrante del processo di risveglio spirituale.
Un processo che non ha un inizio e una fine espliciti….
Il che significa che non importa dove vi troviate ora, non importa quale esperienza abbiate fatto, c’è sempre una vetta che vi aspetta per conquistarla!
Ora avete 4 tecniche che potete e dovete usare nel vostro lavoro quotidiano su voi stessi.
Quale di queste pratiche proverete per prima?
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