Ora è il momento di prendere l’elenco delle cose che ritiene sbagliate in te e trasformarle in affermazioni positive. Oppure puoi fare una lista di tutti i cambiamenti che vuoi fare, selezionarne tre e trasformarli in affermazioni positive.
Supponiamo che questo sia l’elenco dei tuoi aspetti negativi:
- La mia vita è un pasticcio.
- Dovrei perdere peso.
- Nessuno mi ama.
- Voglio trasferirmi.
- Odio il mio lavoro.
- Dovremmo organizzarmi meglio.
- Non faccio mai abbastanza.
- Non sono abbastanza bravo.
Puoi trasformarli così:
- Sono disposto a liberarmi dello schema mentale che determina queste condizioni.
- Sono in un processo di cambiamenti positivi.
- Ho un corpo snello e gioioso.
- Sperimento l’amore ovunque vada.
- Vivo in uno spazio perfetto.
- Adesso creò un nuovo meraviglioso lavoro.
- Adesso sono molto ben organizzato.
- Ha preso tutto quello che faccio.
- Ho fiducia che la vita mi viene meglio.
- Mi merito al meglio e lo accetto ora.
Amare e approvare se stessi, creare uno spazio di sicurezza, fidarsi, sentirsi degni e aperti permette al peso di normalizzarsi. Riporta ordine nella tua mente, crea relazioni amorevoli nella tua vita, attrae un nuovo lavoro e un nuovo posto dove vivere. È miracoloso il modo in cui cresce una pianta di pomodoro. È miracoloso il modo in cui possiamo realizzare i nostri desideri.