Come usare nella vita quotidiana i chakra

Questa è la prima parte del ciclo su cosa sono i chakra e su come bilanciarli per migliorare la tua vita.

Parte 1 – [Sei qui] Come usare nella vita quotidiana i chakra
Parte 2 – Yoga per aprire i chakra. Potenzia i tuoi chakra con semplici movimenti
Parte 3 – 21 domande per aprire i chakra nel nuovo anno
Parte 4 – Come aprire i chakra senza stress. I modi più insoliti

A cosa pensi quando senti la parola “chakra”?

Posso presumere che tu conosca il nome dei chakra, di che colore sono, dove si trovano…

Potresti anche sapere di cosa è responsabile ciascuno di loro.

Cioè probabilmente hai qualche informazione sulla struttura del sistema energetico umano.

Ma come applicare questa conoscenza nella vita reale di tutti i giorni?!

Dopo tutto, i chakra ti aiutano a MANIFESTARE CHI SEI VERAMENTE.

Un paio di esempi per capire meglio:

Parli troppo, saltando da un argomento all’altro? E’ per il chakra della gola iperattivo.

Ti piace insistere per conto tuo, credendo che solo tu hai ragione? Energia in eccesso nel plesso solare.

Muladhara. Chakra della radice

Cominciamo con il 1° chakra, il chakra della radice.

È il fondamento su cui poggiano tutti gli altri chakra, quindi il 1° chakra è estremamente importante.

Corrisponde a tutte le cose terrene, inclusi il tuo corpo, la salute, la sopravvivenza, gli aspetti materiali e finanziari della vita.

Il chakra della radice funziona in equilibrio quando vivi comodamente e ti senti al sicuro.

Come sapere che il chakra 1 ha bisogno della tua attenzione:

Quando la tua esistenza è minacciata, provi PAURA. La forte paura è un segno che la base del 1° chakra è danneggiata.
Se ti senti spesso ansioso, depresso, stressato, spesso arrabbiato o “abbassato”, la ragione sta nello squilibrio del chakra della radice.
A proposito, frequenti ferite e contusioni segnalano anche che dovresti prestare attenzione al chakra della radice.
Poiché il chakra della radice è il più denso e fisico, qualsiasi azione fisica è una manifestazione della sua energia. Che si tratti di andare in un negozio, pagare le bollette o fare il bucato).

Il modo migliore per mantenere il tuo primo chakra funzionante è prendere in carico la tua vita e assicurarti che i tuoi bisogni di base siano sempre soddisfatti!

Svadhistana. Chakra sacrale

Chakra 2 è associato ai sentimenti, al tuo diritto di esprimere apertamente le tue emozioni.

La saggezza del chakra sacrale è nascosta nella consapevolezza che ogni tuo sentimento ed emozione ha la sua ragione. Qualunque cosa tu senta, ne hai il diritto di sentirlo ed è tutto bene con te.

Sfortunatamente, la nostra società fin dall’infanzia ci insegna a nascondere i nostri sentimenti, a nascondere le nostre emozioni, rifiutandole.

Come sapere che il 2° chakra ha bisogno della tua attenzione:

• La tua vita è diventata una noiosa routine.
• Tu non vuoi niente nella vita. Non hai desideri. Tutte le offerte le rifiuti.
• Ti mancano il tocco, l’attenzione e la cura.
• Hai perso il tuo desiderio sessuale o non ti consideri sexy e sensuale.
• Ti manca la spontaneità. Non hai nuove idee creative.

Una conversazione aperta con il partner sulla tua sensualità e le preferenze sessuali è una manifestazione delle energie del chakra sacrale.

Dare voce ai tuoi desideri e impulsi senza esitazione stimola anche il 2° chakra. Il tuo compito è sentire TUTTE le tue emozioni il più profondamente possibile.

Manipura. Chakra del plesso solare

Il 3° chakra è il chakra solare ardente che ti dà luce, calore, energia e forza.

Rappresenta la tua capacità di agire, la tua forza di volontà e forza vitale.

È nel plesso solare che si verifica una sensazione spiacevole quando sei nervoso e ti senti insicuro o impotente.
Una manipura equilibrata ti consente di esprimere la tua individualità, delineare e difendere i tuoi confini.

Conoscete tutti persone con manipura iperattivo, persone manipolatrici che usano la massima pressione e un tono di comando per ottenere ciò che vogliono.

Un plesso solare indebolito è uno dei principali problemi dei ricercatori spirituali… L’atteggiamento di conciliazione, sia nell’infanzia che nell’età adulta, l’evitamento dei conflitti ostacolano l’accettazione della propria individualità.

Come sapere che il 3° chakra ha bisogno della tua attenzione:

• È più facile per te essere d’accordo con l’opinione di qualcun altro piuttosto che insistere per conto tuo.
• Pensi che le persone a te vicine non ti apprezzino o non ti rispettino.
• Hai paura di essere rifiutato, eccessivamente sensibile alle critiche.
• Hai problemi di fiducia. Ti perdi facilmente in una situazione di crisi.

Qualsiasi azione quando “scavalchi” i tuoi dubbi e le tue insicurezze aiuta a ripristinare l’equilibrio del chakra del plesso solare.

Anahata. Chakra del cuore

4 chakra simboleggia il passaggio dal concentrarsi su te stesso, i tuoi desideri e azioni, a qualcosa di più profondo.

Il chakra del cuore è dove su e giù, dentro e fuori, si connettono.

Il chakra del cuore è il centro dell’amore. Amore, come forma di essere, indipendente dal comportamento o dalle azioni umane.

Quando apri il tuo cuore, inizi a entrare in empatia con i sentimenti degli altri.

Come sapere che il 4° chakra ha bisogno della tua attenzione:

• Non ti accetti o ti apprezzi.
• Non sai come perdonare e spesso ti resti in tristezza.
• Sei intollerante agli errori degli altri.
• Sei spesso guidato da aspirazioni egoistiche.
• Ti chiudi fuori dal mondo e ti chiudi fuori dalle persone.

Siamo tutti specchi l’uno per l’altro, con le nostre esperienze e i nostri “brufoli”.

Quando provi empatia e compassione per qualcuno con cui sei in disaccordo, stai stimolando l’apertura del chakra del cuore.

In questo momento, spegni la situazione problematica, prendi una posizione neutrale e vedi le vere ragioni di ciò che sta accadendo.

Quando sviluppi la capacità di entrare in empatia con una persona, indipendentemente dal suo comportamento, trasmetti l’energia del chakra del cuore.

Vishudha. Chakra della gola

5 chakra corrisponde a qualsiasi mezzo di autoespressione: attraverso la comunicazione verbale e il linguaggio del corpo, oltre che esprimersi nella creatività.

Quando sei fiducioso e agisci con il cuore, il tuo vero sé viene rivelato.

La tua capacità di esprimere e ascoltare la VERITÀ dipende direttamente dall’equilibrio del tuo chakra della gola.

Questa qualità si manifesta al meglio nella comunicazione quotidiana.

Il chakra della gola ti dà il potere di prendere decisioni sagge, esprimere te stesso e usare il tuo potere personale per manifestare ciò che desideri nella realtà.

Come sapere se il 5° chakra ha bisogno della tua attenzione:

• Ti perdi nella conversazione, ti sembra di avere un “nodo” in gola.
• Hai difficoltà a prendere decisioni, dubitando costantemente di te stesso e delle tue azioni.
• Trattieni costantemente o inganni le persone a te vicine.
• Spesso critichi e giudichi gli altri oltre a te stesso.
• I disturbi respiratori segnalano anche che è ora di sbloccare il chakra della gola.

Quando lavori con i centri energetici inferiori, il chakra della gola diventa un’espressione della tua esperienza e conoscenza.

Nutre il tuo cuore con ciò che ami fare e lo mostra al mondo.

Ajna. Chakra del terzo occhio

6° chakra: il chakra del terzo occhio guarda il mondo attraverso il cuore.

Questa è la fiducia inesauribile della tua intuizione. È una profonda comprensione che la conoscenza che è a tua disposizione in questa fase della vita è esattamente ciò che devi sapere.

Nella realtà della terza dimensione, l’energia di questo chakra si manifesta nella capacità di percepire le persone così come sono.

Questa è la capacità di vedere ATTRAVERSO gli scudi e le barriere in cui una persona si è incatenata.

Stai parlando con una persona e immediatamente “vedi” che ha mentito o non ha detto qualcosa: questa è l’applicazione delle possibilità del chakra del terzo occhio nella vita.

Come sapere che il 6° chakra ha bisogno della tua attenzione:

• Il primissimo segno è una sovrabbondanza di pensieri e domande nella testa.
• Frasi come “Oh, avrei dovuto ascoltare me stessa…”
• I problemi di memoria possono essere un sintomo di uno squilibrio in questo chakra.
• Mal di testa, emicranie, problemi di sonno o problemi di vista sono segni di un sesto chakra bloccato.

Il chakra del terzo occhio ti dà la capacità di capire ciò che una persona vuole dire senza ricorrere all’aiuto verbale.

Poni domande specifiche per ottenere risposte specifiche.

Sahasrara. chakra della corona

Il settimo chakra è l’unione delle energie di tutti e 7 i chakra.

È questo chakra che è considerato la sede dell’illuminazione nello yoga.

Il chakra della corona ti aiuta a vedere il quadro generale con molti dettagli.

Collega la tua coscienza con gli aspetti superiori di te, aprendo l’accesso alla conoscenza.

Questa è un’opportunità per portare la conoscenza universale nella tua coscienza e applicarla.

Come sapere se il 7° chakra ha bisogno della tua attenzione:

• Ipersensibilità agli stimoli luminosi e sonori.
• Alti livelli di ansia e preoccupazione.
• I terrori notturni possono anche essere un segno di un blocco del chakra della corona.
• Dicono che anche la calvizie precoce sia associata a questo chakra … (non ho controllato)

Grazie al chakra della corona, non dici più al mondo chi sei. Lo dimostri con il tuo esempio!

Più forte è la tua connessione con la mente superiore e il divino, più consapevolezza trasmetti nel nostro mondo.

L’applicazione pratica delle energie del chakra della corona è la tua conoscenza interiore di cosa fare dopo nella vita.

Sono sicura che troverai un’applicazione PRATICA di queste informazioni…

Ti sarei grata se condividessi l’articolo con i tuoi amici!