Come lasciare andare il risentimento verso il padre e perché è importante farlo

C’è una correlazione diretta tra il rapporto con il padre e il rapporto attuale con gli uomini.

Il padre è il primo e più importante uomo per una ragazza. Tradizionalmente, un uomo simboleggia il sostegno e la spina dorsale per una donna nella vita.

Se il rapporto con il padre non funziona, questa esperienza si ripercuote sulle successive relazioni con gli uomini.

Se non siete soddisfatte del rapporto con vostro marito, con gli uomini e volete cambiarlo in meglio, o in futuro desiderate incontrare il partner che sognate, riconsiderate il rapporto con vostro padre.

Nell’ambito di questo articolo considereremo come lasciar andare l’offesa verso il padre, se è ancora presente.

Perché è importante perdonare il padre

Molte donne che non hanno una vita personale, spesso danno la colpa agli uomini per questo. Dicono, che non ci sono i veri uomini.

Ma nulla accade per nulla. Se il rapporto con gli uomini porta solo sofferenza, è necessario guardare dentro di sé. Vale a dire nel rapporto con vostro padre, così come nel rapporto tra i genitori.

Sono loro che danno il tono alla vostra vita.

Se una ragazza aveva delle aspettative su come avrebbe dovuto essere suo padre e queste non corrispondevano alla realtà, potrebbe avere un trauma, un risentimento profondo che si porterà dietro per tutta la vita.

Finché questo risentimento rimane nel suo cuore, la donna attira nella sua vita uomini che ripetono il comportamento indesiderato del padre.

Abbandono, se il padre ha lasciato la famiglia, tradimento, se c’è stata infedeltà in famiglia, mancanza di rispetto, se il padre non ha mostrato i suoi sentimenti.

Uno degli obiettivi delle anime che arrivano sul pianeta Terra è trovare l’amore per se stesse, realizzare la propria preziosità, accettare la propria femminilità (per le donne).

Il più delle volte le donne sono aiutate a realizzare questa lezione dal padre e, in seguito, dal marito o dal partner.

E quando perdonate vostro padre e con lui i mariti e i partner, l’universo non ha più bisogno di attrarre nella vostra vita uomini che possono causarvi sofferenza.

Come lasciare andare il risentimento verso tuo padre

Vi propongo un algoritmo per aiutarvi a realizzare la perla di saggezza contenuta nel vostro forse difficile rapporto con vostro padre, a perdonare e a lasciar andare il risentimento nei suoi confronti.

Passo n. 1. Esprimete le vostre rimostranze a vostro padre

Immaginate che vostro padre sia di fronte a voi, prendete un quaderno e scrivete tutte le lamentele che avete accumulato nei suoi confronti per una vita intera. Scrivete fino a esaurire il flusso dei vostri pensieri.

Questo metodo è abbastanza famoso, ma efficace. È valido perché non è necessario esprimere personalmente le proprie rimostranze, creando così un conflitto.

Esprimete le vostre offese con la voce, leggete con emozione ciò che avete scritto. Meglio ancora, prendete il telefono (ma non chiamate da nessuna parte) e simulate una conversazione con vostro padre.

Passo n. 2. Sfogare le proprie emozioni

In parte, se dite ad alta voce ciò che avete accumulato, le vostre emozioni verranno fuori.

Potrebbe essere necessario farlo più di una volta finché non si prova sollievo.

Individuate dove si trovano nel vostro corpo le emozioni responsabili del risentimento verso vostro padre, rendetevi conto di quali sono (rabbia, amarezza) e accettatele.

Poi decidete di lasciarle andare. Potete farlo in molti modi, con la Tecnica dell’equilibrio emozionale, il Metodo Sedona o contattarci per aiutarvi a farlo.

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Passo n. 3. Rendetevi conto del perché avete “scelto” questo particolare padre

Voi siete il creatore della vostra vita. Inoltre, ancor prima di nascere, la vostra anima ha scelto un uomo come padre.

Perché lo avete scelto? Per quali scopi? Quale lezione avete bisogno di imparare?

Leggete quello che avete scritto prima. Ciò che pretendi, ciò che ti aspetti da tuo padre, devi darlo a te stessa.

Forse è proprio qui la lezione.

E’ inutile pretendere da un uomo ciò che non ha. Ebbene, se non è capace di mostrare sentimenti calorosi, se non è in grado di darvi ciò che volete, allora a che serve pretendere?

Che senso ha portare avanti questo carico di risentimento? La lezione è capire che devi amare te stessa, renderti conto del tuo valore. E lui, come tuo insegnante, ha fatto un ottimo lavoro in questo senso.

La vostra lezione potrebbe essere altrove. La risposta si trova nelle aspettative che avete nei confronti di vostro padre, nelle vostre lamentele.

Quando capirete qual è la saggezza, vi sentirete sollevati, la rabbia e il risentimento svaniranno e si trasformeranno in gratitudine.

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Passo n. 4. Nutrire la propria bambina interiore con amore

Ora è il turno di incontrare quella bambina che aspettava amore, sostegno, protezione dal suo papà. Era piccola e ne aveva bisogno.

E voi avete un ricordo di quella bambina dentro di voi. Trovatela dentro di voi e, dalla posizione di un adulto, circondatela di cure, amore e di tutto ciò di cui ha bisogno.

Andate a trovare la vostra bambina interiore ogni tanto, finché non sentite un senso di sollievo, una liberazione dentro di voi.

Passo n. 5. Analizzate come il vostro corpo vi sta mostrando di lasciar andare il risentimento verso vostro padre

Se il risentimento è forte e di lunga data, potrebbe essersi già radicato nel corpo fisico. Se soffrite di malattie croniche, osservatele da una prospettiva psicosomatica.

È bene che non abbiate queste malattie. E questo è un motivo in più per lasciar perdere il rancore e prevenire l’insorgere di questi disturbi in futuro.

Ringraziate il vostro corpo per avervi mostrato in questo modo ciò di cui dovete liberarvi. E ora finalmente lo capite e lo sentite.

Il perdono vi aiuterà a guarire non solo a livello emotivo, ma anche a livello fisico.

Passo n. 6. Fate una meditazione sul perdono e sul lasciar andare

Entrate in uno stato meditativo, trasportatevi in un luogo sicuro e bello, invitate vostro padre lì. Che vostro padre sia vivo o morto, è importante che lo perdoniate e lo lasciate andare.

Ditegli che avete imparato la lezione e ringraziatelo per quello che ha fatto per voi.

Ditegli che capite quanto sia stato difficile per lui comportarsi così. E che lo ha fatto per amore nei vostri confronti, perché la vostra anima gli ha chiesto di farlo prima che voi nasceste.

Dite che lo lasciate andare e che non ha più bisogno di insegnarvi in questo modo.

Provate gratitudine dall’interno e rilasciate.

Quando terminate la meditazione, non aspettatevi che vostro padre si comporti ora in modo diverso.

Non conosciamo appieno il compito con cui siamo venuti qui. Fidatevi del vostro Sé superiore e lasciate che tutto accada per il bene supremo di tutti.

Passo n. 7. Rivedere le relazioni con gli uomini

Ora vi suggerisco di riconsiderare le vostre relazioni con gli uomini.

Fate un’analogia tra il rapporto con vostro padre e quello con gli uomini. Dopo tutto, se non avete imparato una lezione con vostro padre, dovrete farvela “insegnare” dagli uomini.

Di norma, ciò che non vi piace negli uomini coincide con ciò che vi è mancato nel rapporto con vostro padre.

Perdonandolo, rompete questo cerchio, completate questa catena di eventi che si sono svolti solo per farvi finalmente vedere e capire qualcosa di importante per voi stesse.

Se al momento non avete un uomo, è molto probabile che incontriate un partner degno, che avete sognato.

Se avete una relazione che non vi soddisfa del tutto, molto probabilmente cambierà. Fidatevi dei poteri superiori e lasciate che tutto si svolga nel migliore dei modi.

Passo n. 8. Riscrivere il vecchio modello di comportamento in uno nuovo

Il vostro compito ora è quello di riscrivere il vostro rapporto con vostro padre. Come vi comporterete nella vita con lui. Come cambierà il vostro atteggiamento nei confronti degli uomini, in generale.

Pensate a che tipo di relazione volete. Iniziate ad agire secondo il vostro nuovo paradigma.

Quando incontrate vostro padre, potreste ricadere nel vostro vecchio modello di comportamento per abitudine: la protezione.

Cercate di riprendervi se questo accade e agite in modo diverso e nuovo.

Se il padre non è più in vita, noterete che i suoi ricordi non vi causano più tristezza e risentimento.

Non è detto che dopo questo lavoro, dopo il perdono, nasca l’amore per il padre. Non è necessario. Il vostro compito è concentrarvi sulla gratitudine nei suoi confronti. Questo sarà sufficiente.

Siete stati istruiti su come perdonare vostro padre. La scelta è sempre vostra: portare avanti il rancore o darvi la possibilità di avere un presente e un futuro felice e prospero.

Condividete nei commenti come il rapporto con vostro padre ha influenzato le vostre relazioni con gli uomini.

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