Ci sono persone che vivono “nella loro testa” tutto il tempo. Hanno un sacco di pensieri, amano analizzare tutto, fare congetture, sviscerare ogni situazione, le azioni delle persone.

Ci sono anche persone che si fanno prendere dall’ignoto, che non si preoccupano di nulla.

La congettura equivale all’illusione. È l’invenzione di ciò che non è nella realtà.

In questo articolo vi diremo a cosa porta e perché è importante smettere di fare congetture.

Come la congettura rovina la vita. Ricette contro le congetture

Che cos’è la congettura?

La congettura è la pratica di interpretare i motivi delle azioni e delle decisioni altrui a modo proprio.

Facendosi un’idea, si cerca di capire logicamente perché un’altra persona ha agito in questo modo e non in quell’altro.

Ma il fatto è che ognuno di noi ha una propria visione del mondo. Ognuno guarda gli eventi esterni attraverso i propri occhiali e le proprie lenti.

Una persona può reagire negativamente a una stessa situazione e un’altra può non farci caso. Ognuno vede un lato, una sfaccettatura.

E non importa se si tratta di persone vicine, se i vostri punti di vista sono simili in linea di principio, ognuno guarderà dal proprio campanile e collegherà la propria vita e le proprie condizioni alla situazione.

A volte la situazione diventa critica se non si chiarisce il rapporto e non si chiede apertamente.

Tutti conoscono l’espressione “telefono rotto”, quando la stessa informazione viene trasmessa con il passaparola e ogni persona che la riceve vi attribuisce qualcosa di diverso.

Alla fine, quando arriva al destinatario giusto, non ha più nulla a che fare con il suo significato originario.

Perché la gente fa congetture?

Opzione 1: per ignoranza

Nella fase iniziale della crescita spirituale ci sono delle domande, si vuole sapere come funziona il mondo da un punto di vista spirituale. Da qui tutte queste domande “perché?

Ma abbiamo sempre bisogno di risposte a tutto?

È naturale e normale che la persona voglia crearsi una nuova immagine del mondo, per comprendere l’ordine del mondo.

Ma non bisogna immergersi in questa conoscenza per tutta la vita. È meglio non sapere qualcosa, ma usare questo tempo per l’esperienza pratica, per il pieno coinvolgimento nella vita.

Questo darà molta più conoscenza e saggezza.

Ci sono domande che rimangono senza risposta. Anche se la si ottiene, non si diventa più felici.

Ciò che conta è come e con quali sentimenti si vive nel momento presente.

Opzione 2: per mancanza di comprensione delle motivazioni dell’altro.

Anche a causa della mancata conoscenza della questione che interessa. Ad esempio, quando una persona vicina non risponde al telefono, è in ritardo.

In questo caso, la mente dipinge immagini terribili, varianti possibili e impossibili degli eventi, quasi sempre non correlate alla situazione reale.

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Qual è il danno della congettura

Le congetture richiedono molto tempo ed energia che potrebbero essere dedicati a se stessi, al proprio sviluppo, alle cose che si amano e a quelle che rendono felici.

Invece di porre apertamente la domanda che interessa, le persone fanno ipotesi per gli altri, si offendono, fanno il gioco del silenzio e inventano risposte per gli altri basandosi sulle proprie opinioni piuttosto che su ciò che la persona pensa veramente.

A causa di queste congetture, molte idee rimangono inattuate e le domande rivolte a persone specifiche rimangono senza risposta.

Dopotutto, finché non si fa, non si chiede, non si impara e si sperimenta.

Qualsiasi congettura vi allontana dalla cosa più importante, dal vivere il momento presente, blocca la connessione con la vostra anima.

Come smettere di fare congetture

1. Ponetevi la domanda: “Questo mi renderà felice?”.

Il modo migliore per smettere di fare congetture e ridurre in generale i pensieri negativi è chiedersi ogni volta: quello che sto pensando mi rende più felice?

Se la risposta è no, smettete di dare energia a quei pensieri e passate a qualcosa di piacevole.

2. Chiarire apertamente la relazione

Se il problema riguarda direttamente la vostra vita e si riferisce all’altra persona, provate a chiedere direttamente alla persona il motivo del suo comportamento.

Ad esempio, potreste aver preso determinati accordi con la persona che non ha rispettato. Non cadete nel dubbio, nel risentimento o nell’inventare il motivo per cui la persona ha agito in quel modo e non il contrario.

Trovate un modo per scoprirlo, per chiarire la situazione in prima persona.

Vietatevi inizialmente di trarre conclusioni sul comportamento e sulle azioni di altre persone, non cercate di interpretarle a modo vostro se non conoscete tutte le circostanze.

Questo semplificherà notevolmente la vostra vita e le vostre relazioni, evitando inutili conflitti e insulti.

Se non capite qualcosa e pensate addirittura di essere ignorati, non abbiate fretta di pensare e saltare alle conclusioni.

3. Interrompere il flusso di pensieri preoccupanti

Ad esempio, se vostro marito o vostro figlio non risponde al telefono, anche se dovrebbe essere già a casa, diventate ansiosi.

Rendetevi conto che siete guidati dall’ansia, dalla paura.

Per fermare il flusso di pensieri ansiosi, funziona bene la frase:

“Ho già pensato a quel pensiero”.
“Annullo”.

Ripetetele finché i pensieri ansiosi non smettono di comparire nella vostra testa.

Passare ad altre attività: attività fisica, giocare con il bambino.

Ognuno ha un modo diverso di fare le cose. Passate da un modo all’altro finché non trovate quello che fa per voi.

Il vostro compito è quello di calmarvi e di portarvi in uno stato di equilibrio. Forse in questo periodo la situazione si chiarirà.

4. Imparare a lasciare una domanda senza risposta

Se vi trovate nell’ignoto da molto tempo e non c’è modo di scoprire nulla, probabilmente non avete bisogno dell’informazione ora.

Oppure una mente troppo attiva sta ostacolando l’ottenimento della risposta giusta.

È molto più importante rimanere in contatto con il proprio spirito, non fare domande, ma fidarsi dell’universo. Ha già trovato il modo migliore per risolvere la situazione.

Smettete di fare congetture e la risposta si troverà da sola.

Come la congettura rovina la vita

Avete sicuramente delle storie in cui le vostre congetture sono state così diverse dalla realtà che siete stati coinvolti in situazioni curiose? Scrivetelo nei commenti!