21 domande per aprire i tuoi chakra nel nuovo anno

Questa è la terza parte del ciclo su cosa sono i chakra e su come bilanciarli per migliorare la tua vita.

Parte 1 – Come usare nella vita quotidiana i chakra
Parte 2 – Yoga per aprire i chakra. Carica i tuoi chakra con semplici movimenti
Parte 3 – [Sei qui] 21 domande per aprire i chakra nel nuovo anno 2023
Parte 4 – Come aprire i chakra senza sforzare. I modi più insoliti

Anno Nuovo. Nuovi piani. Nuovi sogni.

Ma prima di iniziare a pianificare, sarebbe utile determinare dove ti trovi ora.

Ti proponiamo alcune domande che ti permetteranno di valutare il tuo potenziale energetico.

Dopotutto, per l’attuazione delle tue intenzioni, devi essere in uno stato pieno di risorse e avere la forza per attuare i tuoi piani.

21 domande per aprire i chakra

Primo Chakra, Muladhara, Chakra della radice

Il chakra della radice interagisce con la materia fisica densa e rappresenta il tuo corpo.

Ti aiuta a diventare consapevole di ciò che esiste realmente ed è presente nel momento ADESSO.

Se ti sentivi insicuro da bambino, qualsiasi emozione aggressiva può far risorgere un senso di insicurezza dentro di te e trascinarti fuori dal momento presente nel passato.

Ecco perché molte persone preferiscono seguire le tradizioni o le regole familiari: creano l’illusione di stabilità e sicurezza.

Il primo chakra è il fondamento per la manifestazione delle cose materiali nella tua vita.

Domande per la riflessione e la consapevolezza:

• Quanto ti trovi bene con il mondo della materia?
• Sei radicato e stabile, o sei nella tua testa?
• Hai una solida base finanziaria?

Secondo chakra, Svadhisthana, chakra sacrale

Il chakra sacrale è responsabile di come si sente il tuo corpo e di come vivi il mondo intorno a te attraverso il tuo corpo fisico.

Il primo chakra ti aiuta a sentirti sicuro nel solido mondo della materia.
Il secondo chakra è il modo in cui percepisci questo mondo e interagisci con esso.

Domande per la riflessione e la consapevolezza:

• In cosa ti senti bloccato o inflessibile?
• Puoi indicare ciò di cui hai bisogno e aiutare gli altri a compensare ciò di cui hanno bisogno?
• Quanto bene senti il ​​mondo intorno a te e cosa eviti?

Terzo chakra, Manipura, chakra del plesso solare

Il chakra del plesso solare ti aiuta a esprimere chi sei attraverso le azioni.

Il primo chakra ti ha fornito un corpo e un posto unico nel mondo.
Il secondo chakra è dotato di sentimenti e bisogni unici.
Ma quello che fai con la tua unicità dipende dal terzo chakra.

Domande per la riflessione e la consapevolezza:

• Come ti confronti con gli altri e sminuisci i tuoi talenti e le tue capacità?
• Nomina 5 dei tuoi talenti unici che nessun altro ha. Come li condividi con gli altri?
• Cosa ti porta in uno stato di profonda pace?

Quarto chakra, Anahata, chakra del cuore

Il chakra del cuore ti aiuta a scoprire la tua individualità dentro e attraverso le relazioni.

Le relazioni sono un’opportunità per esprimere il tuo Sé, accettare l’unicità di un’altra persona e vedere in lui un riflesso di te stesso.

Il quarto chakra è il centro dell’intero sistema energetico, che unisce i livelli inferiori e superiori di coscienza dei chakra.

(Pertanto, non ti lamentare che le lacrime scorrano durante la meditazione … lascia che il cuore si apra, stai già meglio così!)

Domande per la riflessione e la consapevolezza:

• Riesci a vederti nelle altre persone?
• Per cosa hai bisogno di perdonare te stesso o altre persone?
• Cosa significa per te la parola “amore”? Condividi l’amore con tutti quelli che conosci?

Quinto chakra, Vishuddha, chakra della gola

Il chakra della gola ti aiuta a esprimere la tua unicità, personalità e passione attraverso la voce e la comunicazione.

Il quinto chakra collega le frequenze di tutti gli altri chakra in un’unica verità che trasmetti.

(Un motivo per chiedersi come questa verità corrisponda alla realtà … s-sì.)

Domande per la riflessione e la consapevolezza:

• Quale dei tuoi bisogni esprimi costantemente? Su cosa preferisci tacere?
• Quante persone ti conoscono per quello che sei? Non quello che racconti di te, ma quello che ti guarda allo specchio?
• Con quante persone condividi la tua passione?

Sesto chakra, Ajna, chakra del terzo occhio

Il compito principale del chakra del terzo occhio è insegnarti come funzionare nel mondo, in base al ricordo di ciò che ti è successo, se sta accadendo ora e come può influenzare il tuo futuro.

Da un punto di vista spirituale, il 6° chakra:

1. Guarda il tuo corpo (chakra 1),
2. Osserva i tuoi sentimenti (chakra 2),
3. Vede la tua unicità e individualità nel mondo (chakra 3),
4. Osserva le tue relazioni e il loro significato ad ogni livello (chakra 4),
5. Governa in modo creativo la tua capacità di esprimere ciò che sai e chi sei (5° chakra)

Ed esclama: “Sì, capisco!” A occhi Grandi 🙂

È come se ti guardassi da una grande altezza e vedessi una prospettiva completa della tua vita.

(Ora immagina COSA vede quando alcuni dei chakra sono bloccati…)

Domande per la riflessione e la consapevolezza:

• Pensi di essere dove dovresti essere?
• Quanto tempo dedichi a tornare indietro nel tempo o a fuggire nel futuro?
• Quanto controlli il tuo presente e come crei il tuo futuro?

Settimo chakra, Sahasrara, chakra della corona

Il chakra della corona mostra alla tua mente, al tuo corpo e alle tue emozioni le possibilità illimitate che sono presenti nella tua vita.
La saggezza e i potenziali illimitati fluiscono nel settimo chakra e fanno luce nel sesto chakra, che ti aiuta a vedere più chiaramente il tuo posto e ruolo in questo mondo.

Quando la saggezza e i potenziali illimitati raggiungono il quinto chakra, ottieni la capacità di dire: “Sì, è qui che sono” o “No, sono completamente diverso o non sono dove devo essere”.
Ciò ti consente di ottenere una comprensione più profonda di quanto attiri le relazioni nel quarto chakra.
Quando le possibilità illimitate raggiungono il terzo chakra, ti rendi conto che ci sono innumerevoli modi in cui puoi essere in un dato momento.
Quando le possibilità illimitate pervadono il secondo chakra, ti risvegli in un mondo di sensualità che ami sentire in tutte le tue manifestazioni.
Infine, le possibilità illimitate scendono nel primo chakra e nel corpo, e tu realizzi le possibilità del tuo corpo attraverso la saggezza, non attraverso le convinzioni limitanti.
Il settimo chakra apre e risveglia tutti gli altri chakra.

(E se è bloccato????)

Domande per la riflessione e la consapevolezza:

• Quante volte e in quali occasioni ti dici: “devo…”?
• Cosa vorresti cambiare nella tua vita?
• Ti prendi il tempo per rilassarti, recuperare e semplicemente ESSERE?

Queste domande non hanno una risposta giusta o sbagliata. Il loro compito è aiutarti a stabilire le priorità nel nuovo anno 2023!

Ti sarei grata se condividessi quale domanda ha causato la maggiore difficoltà?